La fatiga laboral llegó a niveles récord en el país, donde más del 90% aseguran sentirse “quemados” por el trabajo y advierten que no logran desconectarse de sus obligaciones incluso fuera del horario laboral.
Un estudio reciente reveló que el 92% de los trabajadores en la Argentina manifiestan sentirse “quemados” por su empleo, por efecto del burnout laboral. El informe comprobó que el estrés, la desmotivación y el agotamiento ocupan un terreno importante entre las mayores preocupaciones.
El estudio, titulado Burnout 2025 y realizado por Bumeran, encuestó a 2.750 personas en Argentina y otros países de la región. Argentina lidera el ranking de agotamiento laboral por cuarto año consecutivo.
Efecto burnout: estrés, desmotivación y agotamiento
El informe muestra que durante el último año:
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El 77% de los encuestados experimentó estrés.
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El 73% manifestó sentirse desmotivado.
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El 40% indicó haber sufrido un grado inusual de agotamiento debido a la sobrecarga de tareas.
Por otra parte, el 37% dijo que le resultaba difícil “desconectarse” del trabajo una vez finalizada la jornada, y otro 37% percibió una mayor presión laboral que en años anteriores.
Principales factores asociados al burnout
Entre los motivos que más se asocian al síndrome de burnout se encuentran:
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El 24% lo vincula al trato recibido por sus superiores.
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El 21% a la falta de claridad sobre sus funciones.
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El 18% a la sobrecarga de tareas.
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El 12% a la presión del puesto de trabajo.
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Otro 12% lo relaciona con no identificarse con los valores de la empresa.
En cuanto a las horas dedicadas al trabajo, el 45% afirma que trabaja más allá del horario convencional. Dentro de este grupo: el 39% trabaja entre 45 y 50 horas semanales; el 33% entre 35 y 45 horas; y el 15% supera las 50 horas por semana.
¿Cómo afrontan el cansancio laboral los trabajadores?
Un 23 % de los participantes señala que no realiza ninguna estrategia para aliviar la fatiga laboral. Entre quienes sí lo hacen:
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El 35% practica ejercicios o actividades de relajación, como yoga.
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El 18% dedica tiempo a hobbies como la lectura o ver series.
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El 10% mantiene contacto con familiares y amigos.
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Un 4% desconecta sus dispositivos al terminar la jornada laboral.
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Solo un 3% tiene rutinas diarias específicas para reducir la incertidumbre.
Mirando hacia el futuro, el 59% considera cambiar de empleo como la principal estrategia para enfrentar el burnout.
Ausencia de políticas empresariales
Un dato llamativo del estudio: el 72% de las empresas encuestadas no aplica ningún tipo de acción cuando detecta casos de agotamiento laboral —una cifra que aumentó respecto al 2024—. Además, el 88% reconoce no contar con estrategias específicas para prevenirlo.
Entre las pocas compañías que sí lo hacen, las medidas más frecuentes son: apoyo emocional (21%), ambientes de trabajo flexibles (15%), reasignación de tareas (12%), y programas de bienestar (9%).
Los especialistas en recursos humanos consideran que la flexibilidad horaria y de modalidad es la medida más eficaz para prevenir el burnout (63%), seguida por programas de reconocimiento (58%) y políticas de equilibrio vidatrabajo (43%).
Impacto en las empresas
La fatiga extrema impacta directamente en la productividad: el 78% de los expertos opinan que el burnout disminuye la calidad del trabajo, el 63% indica menor compromiso con la empresa, el 55% advierte fuga de talentos, y el 52% reporta más conflictos internos.
El informe concluye que el agotamiento laboral sigue siendo uno de los principales desafíos del mercado laboral argentino y regional, pese a que la mayoría de las organizaciones no adopta políticas efectivas al respecto.
